자연 속을 천천히 걸으며 몸과 마음을 힐링할 수 있는 트레킹은 많은 사람들이 즐기는 여행 방식입니다. 이번 글에서는 초보자부터 가족 단위 여행자까지 부담 없이 즐길 수 있는 국내 트레킹 코스를 소개합니다.
1. 서울 북한산 둘레길
서울 도심에서 가까운 북한산 둘레길은 접근성이 뛰어나며 난이도가 낮아 초보자에게 적합합니다. 전체 21개 구간으로 이루어져 있으며, 한 구간만 선택해도 충분히 자연을 만끽할 수 있습니다. 도심 속에서 쉽게 즐길 수 있는 힐링 트레킹 코스입니다.
2. 강원도 평창 대관령 숲길
대관령 숲길은 울창한 숲과 시원한 바람으로 여름철에도 걷기 좋은 코스입니다. 평탄한 길이 많아 가족 여행자도 무리 없이 즐길 수 있습니다. 특히 현재는 안내 표지판과 휴게 공간이 잘 정비되어 초보자도 안전하게 걸을 수 있습니다.
3. 전남 순천만 습지 트레킹
순천만 습지는 갈대밭과 갯벌 풍경을 따라 걷는 특별한 경험을 제공합니다. 가을철에는 황금빛 갈대밭이 장관을 이루어 사진 촬영 명소로도 유명합니다. 산행이 아닌 평지 코스라 누구나 부담 없이 즐길 수 있습니다.
4. 제주 올레길 7코스
제주 올레길은 이미 국내 대표 트레킹 코스로 자리 잡았습니다. 그중에서도 7코스(외돌개~월평 올레)는 바다와 산이 어우러진 경관이 아름답습니다. 약 16km 구간으로 여유 있는 하루 코스로 적합하며, 중간에 카페와 쉼터가 있어 편리합니다.
5. 경북 안동 호반길
안동 임하호와 낙동강을 따라 조성된 호반길은 물가 풍경을 감상하며 걷기 좋은 코스입니다. 길이 평탄하고 정비가 잘 되어 있어 트레킹 입문자나 어르신들에게 추천할 만합니다. 문화재와 전통마을을 함께 둘러볼 수 있는 것도 장점입니다.
트레킹 준비물 체크리스트
- 편안한 트레킹화와 기능성 양말
- 모자, 선글라스, 자외선 차단제
- 간단한 간식과 충분한 물
- 가벼운 배낭과 우비
- 스마트폰 지도 앱 또는 오프라인 지도
트레킹은 장비가 복잡하지 않지만 기본적인 준비물만 챙겨도 훨씬 안전하고 즐겁게 즐길 수 있습니다.
트레킹을 즐길 때 주의사항
트레킹은 비교적 가벼운 활동이지만 안전 수칙은 꼭 지켜야 합니다. 날씨를 미리 확인하고, 정해진 탐방로를 벗어나지 않으며, 쓰레기는 반드시 되가져오는 것이 기본입니다. 또한 혼자 걷는 경우에는 위치 공유 앱을 통해 가족이나 지인에게 현재 위치를 알려두면 더 안전합니다.